Hälsopedagog/Livsstilscoach Patricia Ponte de Jesus


Vill du påbörja och/eller bibehålla en livsstilsförändring?
Patricia är diplomerad hälsopedagog och erbjuder bland annat: 

Hälsovägledande samtal (utifrån Motiverande Samtal-metoden) som kan ge möjlighet att på individnivå få klienten att reflektera över sin hälsa. Att få en kartläggning och handlingsplan inom det område som klienten väljer att fokusera på.
Att tillsammans med klienten ta fram stöd för att hitta strategier, tekniker och övningar för att hantera stress med till ex mindfulness övningar och mindfulness yoga.

Priser under 2019
Hälsovägledning samtal: 350 kr/45 min
Paket erbjudande: 1 395 kr för 5 samtal

Föreläsningar inom Stress och stresshantering, hälsa och livsstil, vikten av vardagsmotion för en god psykisk och fysisk hälsa & återhämtning. 

Kontakta Patricia på patricia@jarnadansyoga.se för att få mer info och bokning.

Loggan Body & Soul Training.jpg