Back to All Events

Tacksamhet. En workshop med Mariama Camara.

tacksamhet.jpg


OBS! KLASSEN FULLBOKAD!

Oavsett var du befinner dig i livet; om du är i flöde, lätthet och glädje eller om du går igenom en tyngre fas med motstånd, sorg eller förtvivlan. Vi samlas för att påminnas om att vi inte är ensamma på livets väg.

Genom Kundaliniyoga, meditation, Yinyoga, dans och sång kommer vi samman med fokus inåt; andas och öppnar upp för att känna tacksamhet för året som gått.

Vi börjar med att landa i kroppen via den mjuka Yinyogan, som sedan övergår i Kundaliniyoga som väcker vår medvetenhet och öppnar upp vårt hjärtchakra. Vi fortsätter vår resa via den fria dansen för att fördjupa kontakten med hjärtat och det som är större än oss själva. Vi rundar av upplevelsen med meditation och sång efter att ha ätit en vegansk gryta tillsammans.

Välkommen precis som du är. Ingen tidigare erfarenhet av vare sig dans eller yoga behövs. Endast din unika närvaro.

Pris: 400 kr (lunch ingår).
Anmälan/frågor till mariama@jarnadansyoga.se
Meddela gärna om du har några allergier.

Event på facebook: https://www.facebook.com/events/397395867466527/

Earlier Event: December 22
Dans genom fem element med Anna Fyrörn
Later Event: January 2
Africando med Patricia Ponte de Jesus