Back to All Events

Workshop: Fördjupa din Ashtangapraktik med Karin, Karin & Leona

59706758_2398131217087480_7234704455415889920_n.jpg

Vi bjuder vi in till en workshop där vi tillsammans fördjupar oss i ashtangayogans olika delar. Genom andning, meditation, asanas och pranayama hittar vi lugnet och styrkan i vår praktik.

Kl 9.00-12.00: workshop i solhälsningar, meditation, stående ställningar mm.

Kl 12-12.30: Vi har en halvtimmes lunch då vi äter en lättare lunch, ingår ej utan medhaves eller köpes, men vi kan äta tillsammans i studion.

Kl 12.30-15.00 utvalda sittande ställningar, yin och pranayama.

Kostnad: 450 kronor
För anmälan eller frågor, skicka mail till:
wennerberg80@hotmail.com

Varma hälsningar,
Karin Aresund, Karin Ulstrup & Leona Renee