Back to All Events

Ashtanga med Karin Ulstrup

yogaklass bild.jpg

Jag kommer att leda igenom halva första serien i Ashtanga Yoga med stående samt en bit in i de sittande positionerna. Jag tar hänsyn till var alla befinner sig i sin praktik och klassen riktar sig till nybörjare men även de med lite större erfarenhet. Vi fokuserar på att grundlägga en praktik där andningen och vår fysiska kropp får utvecklas i en gemensam rörelse. Jag modifierar i vissa fall och visar samt ger muntliga instruktioner som gemensamt leder oss igenom halva primära serien i Ashtanga yoga.

När: Torsdagar kl 19-20.30
Prova på: 29 augusti
Startdatum: 6 september
Slutdatum: 12 december
Uppehåll: vecka 44 (höstlov)
Pris: 2100 kr för hela kursen. 10 kort: 1600 kr. Drop- in 180 kr. JDY-klippkortet gäller med tillägg på 50 kr (eftersom det är en 90-minutersklass).
Betalning: Det går bra att betala Swish till 0738-432263
eller till bankkonto i Swedbank - 23 536 9188, cl 8327-9.

Kontakt: ulstrupkarin@hotmail.com



Earlier Event: December 5
Yinyoga med Mariama Camara
Later Event: December 6
Hatha Yoga med Rachel J Ingvad