Back to All Events

Yinyoga med Mariama Camara

 
Yin2019HT.png
 

Vi landar på mattan med en stunds medveten närvaro. Går igenom vår kropp, bit för bit för att sedan glida in i yinyogan och jobba med kroppens yindelar såsom leder, ligament, bindväv och organ. För att göra det hjälper vi musklerna att slappna av och tar hjälp av kuddar och bolster. Yinyoga lugnar ditt nervsystem och hjälper dig komma ner i varv, vilket är oerhört viktigt, speciellt om du har mycket omkring dig eller om du ofta känner dig stressad. Andingen är central genom hela passet. Välkommen till en klass i stillhet där vi släpper taget och bara är för en stund.

Startdatum: 29 augusti
Slutdatum: 12 december
Uppehåll: 3/10 & 21/11
Pris: 10-klipp 1200 kr, 5-klipp 650 kr, drop-in 150 kr. Reducerat pris 10-klipp 900 kr, 5-klipp 500 kr, drop-in 120 kr. Reducerat pris gäller dig som är arbetslös, sjukskriven, pensionär eller student. JDY- klippkortet gäller.
Betalning: Swish till 123 226 16 18 alt Bankgiro; 5211-8429


Kontakt: mariama@jarnadansyoga.se