Back to All Events

MediYoga och klangmeditation med Jeanette Challis

 
dansoyoga.jpg
 

Lägg dig på mattan och vi börjar med långa djupa andetag. Mjuka och inkännande övningar efter din egen förmåga. Passet avslutas med avspänning och klangmeditation. Låt klangernas vibrationer skölja över dig och få en tid för återhämtning och ny energi. Forskning har visat positiva resultat från MediYoga, tex vid astma, ryggproblem, stress och sömnsvårigheter. Välkomna!

När: 11 sept, 9 & 23 okt, 6 & 20 nov och 4 & 18 dec, kl 18:45-19:45
Pris: samtliga 7 tillfällen 890 kr, eller drop in 150 kr
Betalning: Swish eller kontant. JDY klippkortet gäller också.
Kontakt och anmälan: yoga@jeanettechallis.se, tel: 070-6485424

Betalning terminsavgift till Bankgiro: 5140-9241 märk med ditt namn och MY Järna.
Betalningsavgiften är bindande och betalas endast tillbaka mot uppvisande av sjukintyg.

Mer info: www.jeanettechallis.se

Earlier Event: November 19
Kundalini & Vinyasa med Leona Renee
Later Event: November 21
Ashtanga med Karin Ulstrup