Back to All Events

Terapeutisk Hathayoga med Petra Kalla

 
yogaforwomen.jpg
 

Yoga med hjärtat i kroppens läkande kraft. Kursen rymmer yogan som helhet, från praktik till livsfilosofi och ger konkreta verktyg för ökad självmedkänsla och för att hantera inre stress. Yoga som stärker rygg och core, lindrar nack-skulderspänning och huvudvärk. Petra är yogaterapeut och fysioterapeut med lång vana att anpassa övningarna efter dina behov. Välkommen erfarna yogis som vill inspireras att leva sin yoga men även du som känner dig skör, stressad, svag, stel eller inte vågat yoga innan. Vi när en ödmjuk förhoppning om att yogan kan inspirera till tacksamhet för allt du är och har.

Kurs på 12 tillfällen, boka via mail: info@sacredspine.se

Startdatum: 2/9
Slutdatum: 25/11
Uppehåll: höstlov den 28/10.
Pris: 1980 kr för kursen. Drop in i mån av plats: 180 kr. JDY-klippkort gäller också, med tillägg på 50 kr (eftersom klassen är 90 minuter).
Swish till Petra Kalla 0730582929 / BankGiro 5272–3996