ayurvedisk massage.png

Ayurvedisk massage med Marie Ljungsten

Ayurvedisk massage är en del av Ayurveda, en av världens äldsta hälsovetenskap och som har praktiserats i Indien under flera tusen år. Syftet med ayurvedisk massage är att skapa balans med ett ökat lugn i kropp och sinne. Genom mjuka svepande rörelser med varm ekologisk olja och i varmt rum, kan massagen lösa upp spänningar i kroppen, förbättra cirkulationen, balansera nervsystemet, stärka huden, frigöra slaggprodukter och genom djup avslappning stärka kroppens egna förmåga till läkning och vitalitet.

Jag är utbildad och diplomerad ayurvedisk massageterapeut på Ayurveda Akademin i Stockholm år 2014. Jag erbjuder massage till kvinnor och finns på Järna Dans & Yoga på fredagar och helger.

Kontakt: marie@jarnadansyoga.se eller mobil: 0702066155

Pris helkropp:
Abhyanga (oljemassage) 60 min: 650 kr
Abhyanga 90 min: 900 kr
Vishesh (oljemassage) 60 min: 650 kr
Marma (punktmassage) 60 min: 650 kr

Pris huvud/axlar/rygg:
Shiroabhyanga (oljemassage) 30 min: 300 kr

Pris kombinationsbehandlingar:
Abhyanga och Marma 100 min: 900 kr
Vishesh och Marma 100 min: 900 kr
Garshan och Abhyanga 90 min: 850 kr

Erbjudande:
Tre 60 min behandlingar: 1 650 kr (ordinarie pris: 1 900 kr)


Svensk klassisk massage med Patricia Ponte de Jesus


Njut av den världsberömda svenska klassiska massagen – en läkande och djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar och värk i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

 Den klassiska massagen kombineras ofta med specifik behandling av triggerpunkter (t.ex. tryck, massage, töjning) och stretchövningar. Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder. Patricia jobbar även med aromaterapi som kan användas vid önskemål.

Patricia är utbildad och diplomerad massör genom Hagabergs Folkhögskola i Södertälje; hälsopedagogutbildning.
Tillgänglig på torsdagar, fredagar och helger.

Priser:
  30 min- 300 kr
  60 min- 650 kr
90 min- 900 kr     

Paketerbjudande: tre behandlingar á 60 min för 1650 kr (värde: 1900 kr)

Kontakt: patricia@jarndansyoga.se eller mobil: 0730 976 289.

Loggan Body & Soul Training.jpg