IMG_2627.JPG

Ayurvedisk massage med Marie Ljungsten

Ayurvedisk massage är en del av Ayurveda, en av världens äldsta hälsovetenskap och som har praktiserats i Indien under flera tusen år. Syftet med ayurvedisk massage är att skapa balans med ett ökat lugn i kropp och sinne. Genom mjuka svepande rörelser med varm ekologisk olja och i varmt rum, kan massagen lösa upp spänningar i kroppen, förbättra cirkulationen, balansera nervsystemet, stärka huden, frigöra slaggprodukter och genom djup avslappning stärka kroppens egna förmåga till läkning och vitalitet.

Jag är utbildad och diplomerad ayurvedisk massageterapeut på Ayurveda Akademin i Stockholm år 2014. Jag erbjuder massage till kvinnor och finns på Järna dans och yoga på helger alternativt hemma på Skilleby Backe under veckodagarna.

Kontakt: marie@jarnadansyoga.se eller mobil: 0702066155

Pris helkropp:

Abhyanga (oljemassage) 60 min 600 kr
Abhyanga 90 min 850 kr
Vishesh (oljemassage) 60 min 600 kr
Garshan(torrmassage)30 min 300 kr
Marma (punktmassage) 30 min 300 kr
Marma 60 min 600 kr

Pris huvud/axlar/rygg:

Shiroabhyanga (oljemassage) 30 min 300 kr

Pris kombinationsbehandlingar:

Abhyanga och Marma 100 min 900 kr
Vishesh och Marma 100 min 900 kr
Garshan och Abhyanga 90 min 850 kr

Erbjudande:

Tre 60 min behandlingar 1500 kr (1800 kr)


Asiatisk Yogamassage med Sandra Karinsdotter


Asiatisk yogamassage är en terapeutisk och inkännande form av Thaimassage. Behandlingen går ut på att öppna upp kroppens energiflöde, samt uppnå balans och mjukhet genom att arbeta med kroppens energilinjer och stretcha ut muskler och leder. Med hjälp av händer, fingrar, fötter, knän, armbågar och sin egen kroppsvikt arbetar sig massören igenom muskler, bindväv, energilinjer och akupressurpunkter. Massagen utförs på en dyna på golvet och mottagaren bär mjuka kläder.

Sandra är utbildad på Tina Lee Center i Stockholm. Flexibla tider under sommaren - eftermiddagar efter kl 13.
Pris: 1,5 tim: 650 kr, 2 tim: 800 kr. Reducerat pris (vilket du avgör själv), 100 kr rabatt.

Välkommen att boka, gärna med 1-2 dagars varsel.

Kontakt: 073 621 44 24


Svensk klassisk massage med Patricia Ponte de Jesus


Njut av den världsberömda svenska klassiska massagen – en läkande och djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar och värk i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

 Den klassiska massagen kombineras ofta med specifik behandling av triggerpunkter (t.ex. tryck, massage, töjning) och stretchövningar. Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder.

Patricia är utbildad och diplomerad massör genom Hagabergs Folkhögskola i Södertälje; hälsopedagogutbildning.

Tillgänglig på torsdagar, fredagar och helger.

Priser:
  30 min- 300 kr
  60 min- 600 kr
90 min- 850 kr     

Paketerbjudande: tre behandlingar á 60 min för 1500 kr.

Kontakt: patricia@jarndansyoga.se eller mobil: 0730 976 289.

Loggan Body & Soul Training.jpg